Яєчні кекси з овочами — швидкий сніданок в укритті

Зараз, як ніколи, потрібні сили, калорії та страви, які можна швидко та смачно приготувати.

Пропонуємо вам приготувати яєчні кекси із замороженими овочами або з тими, які є в наявності. На перше підійде простий суп, який готується з найменшою кількістю інгредієнтів. А от на друге чи до чаю можна приготувати саме кексики.



Інгредієнти

Яйця курячі
3 шт.
Молоко 2,8%
2 ст. л.
Суміш овочів1 склянка
Сіль
за смаком
Перець чорний мелений
за смаком

Крок 1/6

Розігрійте духовку до 180 градусів.

Крок 2/6

Розбийте яйця в миску, додайте молоко. Добре збийте.

Крок 3/6

Овочі, якщо вони були заморожені, обдайте гарячою водою, якщо ні — дрібно наріжте.

Крок 4/6

Додайте тертий сир (якщо є), сіль та перець. Добре перемішайте.

Крок 5/6

Заповніть силіконові форми для кексів. Якщо таких форм немає, можна залити суміш на деко. Тоді вже вийде пиріг.

Крок 6/6

Читайте також: Рецепти несолодких кексів: з шинкою, курятиною, овочами та бринзою

Випікайте у духовці 20 хвилин.скачать dle 12.0