Названы четыре опасных фрукта для больных диабетом

Ученые назвали 4 фрукта, способных значительно повышать уровень сахара в крови.

Сахар, получаемый с пищей, снабжает организм энергией.

Некоторые продукты могут резко увеличивать уровень глюкозы, что опасно для больных диабетом из-за неспособности их организма усваивать вырабатываемый инсулин.

Гормон формируется благодаря поджелудочной железе.



Доктор Майкл Мосли рассказал, что для контроля за сахаром стоит просто изменить рацион питания.

К примеру, стоит отказаться от тропических фруктов, таких как бананы, дыня, ананас, манго.

Читайте также: Подъем по лестнице улучшает самочувствие

Лучше заменить их на более безопасные груши, яблоки или ягоды.