Гвинет Пэлтроу рассказала, как бороться с послеродовой депрессией без лекарств

Известная голливудская актриса поделилась об изменениях в своей жизни после появления на свет её ребёнка.

Так, Гвинет Пэлтроу рассказала о том, что когда родился её сын, актриса заметила симптомы послеродовой депрессии.

Она смогла избавиться от данного состояния без применения медицинских препаратов. Так, знаменитость заявила, что решила не употреблять антидепрессанты и записалась на специальную терапию, а также вернулась к занятиям спортом.

Гвинет заявила, что если альтернатива ей не поможет, то она начнёт пить лекарства, так как понимает, что они помогли многим людям. Кроме того, она отказалась от спиртных напитков и позволила себе отдохнуть, в том числе увеличить количество сна.

Также Пэлтроу отмечает, что справиться с депрессией самостоятельно ей было бы гораздо сложнее. Однако актрисе в сложное время помог её экс-супруг Крис Мартин.


К слову, звезда кинематографа вскоре вновь станет счастливой невестой - на этих выходных под венец её поведёт нынешний возлюбленный Брэд Фэлчак.скачать dle 12.0