Оля Полякова в коротеньких шортах і топі показала, як займається спортом просто неба

Артистка показала, як тримає себе у формі.

Співачка Оля Полякова продемонструвала свої спортивні навички під час тренування.



Виконавиця показала, як займається спортом просто неба. Полякова з'явилася у кадрі в ніжно-рожевому костюмі - коротеньких шортиках і топі з глибоким декольте на тонких бретельках.

Як поділилася співачка, щоб тримати себе у формі, вона займається бігом, а потім виконає вправи для пласкої талії.

"Я щойно зробила п'ять кілометрів. Ноги просто гудуть. Зараз піду качати ще прес", - розповіла Оля.


Щоб тіло було в тонусі, співачка також виконує планку. Як поділилася Полякова, вона без проблем стоїть 30 секунд у планці перед іншими вправами.



Щоправда, як каже співачка, їй не завжди вдається дотримуватися режиму тренувань. Проте виконавиця намагається тримати себе у формі.

"Я знову вхожу в форму. Все своя життя вхожу в форму. Все життя я починаю тренуватися, починаю, але кидаю. Починаю - кидаю, але починаю", - пожартувала Оля.


Читайте також: Оля Полякова рассказала, как успешно побороть депрессию

На завершення свого тренування Полякова вирушила до басейну. Співачка похизувалася результатами своїх фізичних навантажень у купальнику.

скачать dle 12.0