Звезды и спорт: Как мировые знаменитости поддерживают форму (ФОТО)

Спорт - неотъемлемая часть современного мира. Для одних - это ремесло, для других - хобби, а для кого-то - жизненная необходимость. Самые известные и влиятельные звезды кинематографа являются постоянными клиентами фитнес центров, спортзалов, студий.

Посещение спортивных занятий позволяют селебрити хорошо выглядеть в кино, на сцене и светских мероприятиях. Каким же заведениям отдают предпочтение известнейшие люди планеты, где проходят тренировки и совершенствуют фигуру?

В этой статье редакция портала Bookmaker Ratings расскажет о лучших спортзалах, которые выбрали звезды кино и шоу-бизнеса.

Dogpound (Нью-Йорк)

Один из самых больших и популярных залов США. Здесь любят тренироваться Хью Джекман, Сара Сампайо, Роми Стрейд, Жасмин Тукс, Жозефин Скривер. Спортзал известен благодаря индивидуальному подходу и разработке различных программ тренировок.

Крутые суперсеты, которые тут проводятся, позволяют звездам и другим посетителям тренировать разные группы мышц фактически без отдыха. Одним из главных почитателей суперсетов считается Хью Джекман.

Barry’s Bootcamp (Лондон, Лос-Анджелес, Милан, Нью-Йорк, Париж)

Целая сеть спортзалов распространена в крупных американских и европейских мегаполисах. В залах сети можно встретить Сандру Буллок, Джессику Альбу и Аманду Сейфрид. Тренеры сети не щадят никого из посетителей, беспощадно заставляя работать.

Именно здесь интервальные тренировки с высокой весовой нагрузкой сменяют всевозможные виды кардиотренировок, суперсетов, а также индивидуальные программы, оставляющие тренирующихся без сил. Инструкторы постоянно радуют клиентов чем-то новеньким.

Здесь свой штат диджеев. Поэтому в Barry’s Bootcamp тренировки сопровождаются свежей энергичной музыкой, которая часто создается прямо во время занятий.

Body by Simone (Лондон, Лос-Анджелес, Нью-Йорк)

Этот зал известен своими танцевальными программами. Основала его Симон де ла Рю – одна из самых знаменитых инструкторов Большого Яблока. Огромный арсенал танцевальных программ привлекает звездных посетителей.



Среди таких замечены Дженнифер Энистон, Крисси Тейген, Риз Уизерспун, Рози Хантингтон-Уайтли. У залов своя идеология – клиенты, выходящие из дверей, должны иметь идеальную осанку и красивые рельефные мышцы.

Читайте также: Дженнифер Лопес сходила на тренировку с дочерью

Много внимания инструктора уделяют растяжке. Что касается работы с весом, то изнурительные тренировки здесь не проводят.скачать dle 12.0