Николь Шерзингер показала отличную физическую форму

Николь Шерзингер всегда была адептом здорового образа жизни, а ее подтянутое тело — тому подтверждение.

Регулярные кардио и силовые тренировки серьезно закаляют характер и не дают жиру скапливаться на бедрах.

Стоит отметить, что певица не изменяла здоровым принципам даже во время карантина, продолжая самостоятельно заниматься дома без отговорок — вот что значит серьезный настрой.


Особое место в фитнес-рутине Николь всегда отводит растяжке: не забывайте, что Шерзингер профессиональная танцовщица, поэтому развитие гибкости для нее — важное, привычное, рутинное дело.



Читайте также: Дженнифер Лопес вдохновила поклонников снимком в бикини

Если последовательно и регулярно растягиваться дома, уделять тренировке хотя бы пару минут, то уже совсем скоро можно добиться значительных результатов не хуже, чем у красотки Николь.


скачать dle 12.0