51-летняя телеведущая Надежда Матвеева поделилась секретом молодости и красоты

Ведущая проекта "Неймовірна правда про зірок" на СТБ Надежда Матвеева рассказала о своем хобби.

Украинская телеведущая объяснила, что именно эта активность помогает ей поддерживать тело в хорошей форме.

В социальной сети Надежда призналась, что питает особую слабость к пешим прогулкам.

В день ведущая может пройти около 20 километров.

На вопрос: "Ваше хобби?", я обычно отвечаю: "Люблю ходить". И вправду, моя страсть к пешим прогулкам порой переходит всякие границы, комментирует Матвеева.

Ранее телеведущая рассказывала, что именно этот вид деятельности – один из главных секретов ее подтянутой фигуры:



В такой форме мне помогает оставаться моя любовь к бесконечно долгим прогулкам. На отдыхе, например, за один день могу находить тысяч 40 шагов.

Если так много и с удовольствием ходить, то автоматически какая-то физическая форма будет.

Читайте также: Телеведущая Надежда Матвеева рассказала о трудном детстве и последних отношениях

По поводу спорта, конкретным я не занимаюсь, но стараюсь делать небольшой комплекс базовых упражнений: приседания, отжимания, наклоны, растяжки.

Мое главное правило – выбирать физическую нагрузку, которая будет в радость.скачать dle 12.0