Джессика Симпсон раскрыла секрет своего похудения на 45 кг

Во время самоизоляции Джессика Симсон кардинально преобразилась. Звезда не скрывает, что именно помогло ей так сильно похудеть.

В преддверии своего 40-летия Джессика Симпсон сильно удивила публику, продемонстрировав результаты феноменального похудения. За время строгого карантина женщине удалось похудеть на 45 кг!

Джессика избавлялась от лишнего веса тайно и не показывала в соцсетях результат, пока не стала им окончательно довольна.

Теперь звезда может позволить себе любые смелые наряды, которые не носила долгие годы. Сегодня ей как раз даже джинсы-скинни, купленные в середине нулевых!



Ходит множество слухов о том, благодаря чему похудела многодетная мама. Многие считают, что она сделала операцию по уменьшению желудка.


В интервью порталу Hollywood Life Джессика развеяла все домыслы об изменении своей фигуры. Как оказалось, все дело в строгой диете, а также… в самой обычной ходьбе. Звезда старается делать примерно 12 тысяч шагов в день — это немногим больше рекомендуемой нормы.

«Я с удовольствием слежу за тем, сколько шагов делаю в день. Мы много гуляем с детьми — ходим в лес или на соседние фермы. Если же я не успеваю пройти нужное расстояние сегодня, я обязательно переношу непройденное количество шагов на завтра», — делится звезда.

Симпсон старается вести как можно более активный образ жизни.

«У нас большая семья, и мы постоянно активны: гуляем, играем, прыгаем на батуте. Мой совет — просто вытащите из себя накопленную энергию!» — говорит многодетная мама.


Читайте также: В день своего 40-летия еще больше похудевшая Симпсон влезла в джинсы 14-летней давности

По признанию Симпсон, во время похудения она во всем себя ограничивала: основной частью ее рациона были яйца и цветная капуста. Сегодня же Джессика ест все, что захочет, и даже фастфуд, но только в небольших количествах и понимая, что после ей предстоит сжечь съеденные калории.