Наталья Могилевская поделилась методиками расслабления

Певица рассказала, что помогает ей оставаться спокойной и уравновешенной.

Украинская певица Наталья Могилевская,раннее рассказавшая по какому принципу выбирает мужчин, поделилась секретами расслабления. Певица призналась, для того чтобы оставаться спокойной и уравновешенной использует определенные методики расслабления.

"Лучшее расслабление – это очищение! Например, вы чистите зубы, принимаете душ для тела, а надо научиться принимать душ и для ума. Ум очень сильно запутывается, поэтому нужно уметь успокоиться и погрузиться во внутрь, послушать свое сердце и пожить во внутренней красоте", - рассказала Наталья Могилевская в эфире канала "Украина".



Также Наталья любит медитировать и регулярно занимается йогой. Кроме этого, певица рассказала, как ей удается не грустить в пасмурную погоду.

Читайте также: Наталья Могилевская решила освоить новую профессию

"Когда я скучаю по солнцу, я просто закрываю глаза и наблюдаю за бликами на воде – 3-5 минут каждое утро и мне вообще не бывает мрачно! Меня не смущает пасмурная погода", - поделилась артистка.