лучший сайт где можно скачать шаблоны для dle 11.2 бесплатно

Названо шість правил зниження ризику розвитку деменції

Названо шість правил зниження ризику розвитку деменції
Китайські вчені виявили шість правил, які дають змогу знизити ризик розвитку деменції.

У науковому експерименті, який проводився протягом десяти років, взяли участь 29 тисяч осіб віком від 60 років.



Усі учасники були поділені на три групи. У першій люди дотримувалися шести правил здорового способу життя, у другій активно займалися спортом, а в третій дотримувалися правильного харчування.

Читайте також: Знайшли надійний спосіб передбачити деменцію

В результаті виявилось, що у людей з першої групи знизився ризик розвитку деменції на 90%. Вони правильно харчувалися, приділяли фізичній активності більше 150 хвилин на тиждень, регулярно спілкувалися з близькими, відвідували заходи, а також читали, писали та грали у настільні ігри. Також вони відмовилися від алкоголю та куріння.скачать dle 12.0
рейтинг новини:  
  • Подобається
  • 0
Джерело: novosti24.kyiv.ua  Переглядів: 147


Коментувати
Відео
Ми у соцмережах
  • Facebook