5 тривожних сигналів, якими організм повідомляє вам про зміни стану здоров’я

Загальні симптоми можуть бути першою ознакою серйозної хвороби або хронічного захворювання.

Розпливчасті або загальні симптоми можуть бути першими ознаками серйозного захворювання, що вимагає подальшого обстеження.



Ось п’ять попереджувальних ознак, якими ваш організм намагається сказати, що щось зі здоров’ям не так.

Запаморочення

Запаморочення може виникнути через надто швидке вставання або невелике зневоднення. Водночас постійні запаморочення можуть бути ознакою проблеми з мозком, шлунково-кишковою системою чи захворюванням, яке впливає на зір або внутрішнє вухо.

Багато захворювань можуть призвести до запаморочення. Навіть тривожний стан може викликати запаморочення", — кажуть фахівці.

Низький вміст гемоглобіну (анемія) також викликає запаморочення.

Вірусна інфекція внутрішнього вуха може викликати тимчасове запаморочення. Високий чи низький кров’яний тиск також викликає запаморочення, втому та загальну слабкість.

Запаморочення може бути й результатом високого або низького рівня цукру в крові, діабету, захворювань щитовидної залози або серцево-судинних захворювань. Зверніться до лікаря, якщо ви часто відчуваєте запаморочення або воно супроводжується нудотою чи блювотою.

Рясне потовиділення

Надмірне потовиділення або гіпергідроз може бути наслідком менопаузи, ожиріння, надмірних фізичних вправ, тривоги або стресу та навіть вживання занадто гострої їжі.

Але рясне потовиділення також може свідчити про проблеми зі щитовидною залозою, діабет або проблеми з серцем.

"Гіпергідроз — це надмірне потовиділення, тобто вчетверо-вп’ятеро більше, ніж потрібно вашому тілу для контролю за температурою... Піт може бути гарячим чи холодним", — каже доктор Адам Фрідман, професор і тимчасовий керівник кафедри дерматології Школи медицини та медичних наук Університету Джорджа Вашингтона.

Ви можете переживати стрес або хвилюватися, просто розслаблятися під час перегляду телевізора, немає значення: ви будете надмірно потіти. Гіпергідроз зазвичай є симптомом діабету, гіпертиреозу, певних інфекційних хвороб і навіть раку, а також рясне потовиділення часто є побічним ефектом від вживання певних ліків, як-от препаратів від високого кров’яного тиску або навіть антидепресантів.

Вам весь час холодно

Постійне відчуття холоду може свідчити про низку проблем зі здоров’ям, включно з гіпотиреозом, анемією, поганою циркуляцією крові.

Гіпотиреоз — ознака того, що ваша щитовидна залоза виробляє занадто мало гормонів, щоб регулювати обмін речовин і температуру тіла. Це частина терморегуляції — процесу, за допомогою якого ваше тіло регулює температуру, щоб залишатися в межах норми. Наприклад, коли ви спите, робота організму сповільнюється, щоб зберегти енергію, тож ваше тіло охолоджується.

Низький рівень цукру в крові або гіпоглікемія також може бути причиною цього. Спосіб виправити це — не харчуватися шість разів на день або їсти цукор, коли рівень цукру в крові низький. Серед інших причин — низький вміст заліза або дефіцит певних вітамінів.

Ви ненавмисно втрачаєте вагу

Незрозуміла втрата ваги зазвичай є ознакою чогось більш серйозного: раку шлунка, проблем зі щитовидною залозою, хвороби Крона, серцево-судинної системи, хвороби Аддісона, хвороби Паркінсона, СНІДу, шлунково-кишкових проблем, проблем із зубами, депресії чи тривоги, побічних ефектів від ліків, що відпускаються за рецептом, целіакії, діабету, паразитарної інфекції, недіагностованих розладів харчової поведінки, набряку підшлункової залози, зловживання алкоголем, проблем із ковтанням або деменцією.

Щоб визначити, що саме викликає втрату ваги, зверніться до лікаря.

Родимки на шкірі, яких раніше не було

Незвичайні родимки або плями на шкірі, які змінюють форму, колір чи нещодавно з'явилися, можуть свідчити про серйозні проблеми.

Якщо родимки або веснянки круглі, симетричні або не змінюються, найімовірніше, все гаразд.

Але якщо плями нові, зростають, асиметричні або не мають чітких меж, вони можуть бути ознакою меланоми, смертельного типу раку шкіри.

Рак шкіри є найпоширенішим видом онкології в усьому світі. Щороку реєструється більше нових випадків раку шкіри, ніж усіх інших видів раку разом узятих.

Навіть неракові родимки неправильної форми можуть бути ознакою того, що у вас підвищений ризик раку шкіри.

Читайте також: 5 популярних міфів про здоров'я у які ви досі вірите

Обстежуйте свою шкіру, спостерігайте за своїми родимками та регулярно перевіряйте їх на наявність будь-яких змін.скачать dle 12.0