Врач назвала наиболее опасные продукты для печени

Даже при исключении из пищевого рациона жирных продуктов у человека может возникнуть ожирение печени, рассказала терапевт и диетолог.

Врач отметила, что такой диагноз может спровоцировать не только употребление жареных и жирных продуктов, но и безжировая диета.

Она способствует уменьшению количества жирных кислот, и в результате печень начинает синтезировать жиры сама

Откладывая их про запас в своих клетках – гепатоцитах. И начинается ожирение печени».



Диетолог посоветовала есть продукты, в которых содержится нормальное количество жиров, но без пальмового масла и трансжиров. Также нужно воздержаться от злоупотребления спиртными напитками и сладостями.

Читайте также: Жир на животе связан с медленным метаболизмом после 60 лет

Опасными для печени являются и фрукты. По словам доктора, в них содержится фруктоза, которая попадая в печень, преобразуется во опасные в мочевую кислоту или жиры.