Врач назвал простые правила для сохранения здоровой печени

Активность по жизни, употребление здоровых продуктов, контроль над выпивкой, а также соблюдение личной гигиены помогут человеку надолго сохранить хорошо функционирующую печень.

Врач сообщил, что в последнее время отмечается рост числа пациентов с первичным раком печени и жировой дистрофией печени. Говоря о последнем заболевании, Коваленко подчеркнул, что оно недуг напрямую связано с тем, какой образ жизни ведет человек.

«Если человек мало двигается, как попало питается, в основном, высококалорийной пищей, не следит за весом, то страдает и его печень», - пояснил врач.

При этом, сказал Коваленко, основные меры, позволяющие избежать серьезных проблем с печенью, сводятся к достаточно простым правилам. Чтобы сохранить орган здоровым, следует ограничить употребление спиртного, ежедневно есть орехи, фрукты и овощи, заниматься физкультурой. Также важно соблюдать правила личной гигиены и в целях профилактики регулярно проходить медицинские обследования.



Помимо малоподвижности, переедания, избыточного веса и злоупотребления алкоголем, к болезням и разрушению печени могут вести следующие факторы: вирусные инфекции, заражение гельминтами (через пищу или контакт с животными), а также поражение лекарствами, добавил специалист.

Отдельно врач выделил проблему заражения вирусными гепатитами В и С – именно оно способствует увеличению числа больных с опасными патологиями печени.

Читайте также: Пять напитков, которые помогут очищать печень во время сна

«Наибольший риск инфицирования вирусами возникает при инъекции наркотических средств, нанесении татуировок, переливании крови, пересадке органов, проведении косметических процедур. Также возможна передача половым путем», - перечислил врач.скачать dle 12.0