Злата Огневич о лишнем весе на карантине

Звезда дала слабину и позволяла себе "запрещенные" вкусности, однако быстро вернула безупречную форму.

За кулисами праздничного концерта "Музыкальная платформа. Украинская песня. Львов 2020" звезда украинского шоу-бизнеса Злата Огневич поразила признанием о лишнем весе. Оказалось, из-за нарушенных графиков, связанных с карантинными ограничениями, певица позволяла себе "запрещенные" вкусности.

"Во время карантина у меня было +4 кг. Быстро избавиться от которых помогли тренировки – 3 раза в неделю, к тому же я перестала есть кексики. Признаюсь честно, во время карантина я ела очень много кексов и круассанов, ведь у меня, как и у всех, была артистическая депрессия – вдруг "бах", и исчезли все любимые гастроли, концерты. Поэтому я, чтобы не падал градус хорошего настроения, покупала разные вкусности, но сейчас я уже с этим завязала, признаюсь", - рассказала артистка за кулисами концерта "Музыкальная платформа. Украинская песня. Львов 2020".


К тому же поддерживать прекрасную форму певице помогают специальные рецепты, по которым она собственноручно готовит себе полезные блюда.



"Я всегда себе готовлю собственноручно, особенно завтраки! Например, льняная каша или краш с авокадо, где нужно смешать авокадо, томаты, оливковое масло, соль, перец, сок лимона – это очень-очень вкусно!" - комментирует артистка на съемочной площадке канала "Украина".

И даже если звезде захочется полакомиться сладким, она заменяет его полезным печеньем, рецептом которого поделилась с удовольствием.

"У меня вкусный диетический рецепт. Я беру овсяные и кокосовые хлопья, немного кокосового масла и два спелых банана, делаю из этих продуктов однородную вязкую массу, а еще можно добавить грецких орехов и миндаля. Запекаю в духовке при 190 градусах 15-17 минут. Получается такое вкусное и полезное веганское печенье", - рассказала певица Злата Огневич.


Читайте также: Злата Огневич сделала громкое заявление о пандемии

Уже 24 августа в 22:00 в День Независимости зрители канала "Украина" смогут посмотреть праздничный концерт "Музыкальная платформа. Украинская песня. Львов 2020", на котором споют украинские артисты – Злата Огневич, Ирина Федишин, Арсен Мирзоян, Gena VITER, TAYANNA, Артем Пивоваров, Ivan NAVI, Мята, группа "БЕZ ОБМЕЖЕНЬ" и другие.скачать dle 12.0