Сальма Хайек рассказала, как научилась тренировать мышцы

Я начала брать с собой Валентину, когда ей исполнилось три года.

Куда бы мы ни отправлялись, первым делом искали что-то необычное: в Берлине — Музей естественной истории, в Малибу — виллу Гетти, в Мехико — Коллекцию Юмекс.

И каждый раз не только узнавали много нового, но и как следует развлекались, за что большое спасибо современным технологиям.

…научиться «покупать глазами»? Это умение великое множество раз спасало меня от ненужных приобретений. Хотя, буду честной, без платьев Gucci и туфель Balenciaga обходиться все еще не получается.


…погрузиться с головой в киновселенную Marvel? Последние годы я снималась в основном в авторском кино, но перед предложением сыграть в фэнтези-боевике «Вечные» (мировая премьера — 10 февраля 2021 года) устоять не смогла. В 50 с небольшим стать предводительницей команды супергероев — это как минимум лестно. Но еще приятнее другое: моя 13-летняя дочь наконец поняла, что у нее крутая мама.

Некоторым моим знакомым дисциплина и море свободного времени позволяют ходить в спортзал каждый день. Я же частенько работаю по 17 часов и отправить себя утром на фитнес даже не пытаюсь. Зато научилась тренировать мышцы другим способом. Например, сжимаю и разжимаю ягодицы, пока чищу зубы. Но самое главное — думаю о том, что у меня гибкое и стройное тело. Ведь все изменения начинаются в сознании. Дайте себе правильную установку — и будете удивлены результатами, уверяю вас!

…слетать в Мексику только ради того, чтобы попробовать осьминога с острым перцем? Лучшего готовят в ресторане Pujol в Мехико. Я и сама много времени провожу на кухне, но до шефа Энрике Ольверы мне как до Луны. Еда — это вообще мое главное хобби, поэтому я с ужасом смотрю на тех, кто фанатично высчитывает калории и омрачает свою жизнь диетами.

И я сейчас не про шум машин-вокруг столько прекрасных звуков! Одно из моих самых дорогих воспоминаний детства — наши семейные прогулки по Сочимилько (район в Мехико). Мы с родителями катались на лодках по древним ацтекским каналам под живую музыку мариачи, и эти мелодии остались со мной навсегда.

…отказаться от дорогих beauty-новинок в пользу бабушкиных рецептов красоты? Я, например, делаю маски из тертой моркови и клубничного пюре и очищаю кожу кокосовым маслом.



Читайте также: Жизель Оливейра вышла в свет в кожаной рубашке и коротких шортах

Самые действенные сочетания легли в основу моей косметической линии Nuance.