Эшли Грэм показала, как тренируется на последних месяцах беременности

Модель plus size делает растяжку мышц ног и спины.

Модель plus size Эшли Грэм, которая полностью обнажилась на последнем месяце беременности, показала свою тренировку. Несмотря на большой срок, Эшли старается много двигаться и делать упражнения для спины и ног. Так, модель выложила видео своей тренировки на своей странице в Instagram.

На видео видно, как Эшли делает упражнения на растяжку для ног. Это помогает модели уменьшить давление массы ее тела на ноги. А вместе с тренером она делает упражнения для растяжки мышц спины. Это для того, чтобы расслабить мышцы, которые из-за большого веса находятся в напряжении.



Читайте также: Беременная Эшли Грэм вышла в свет в тугом боди и прозрачном платье