Валентина Хамайко показала, как похудела после четвёртых родов

Всего за 5 месяцев ведущей удалось вернуть себя в прекрасную форму.

Пять месяцев назад украинская ведущая Валентина Хамайко в четвёртый раз стала мамой. За это время она успела не только вернуться к работе, но и привести себя в прекрасную форму.

Так, в своём Instagram-аккаунте ведущая опубликовала коллаж, которым продемонстрировала, как похудела после рождения четвёртого ребёнка. На первом снимке Валентина Хамайка запечатлена через 2 дня после родов, на втором - через 2 месяца после родов, а на третьем - через 5 месяцев.



"Тілом задоволена на 60% але ще багато потрібно працювати над шкірою та фактурою тіла! На жаль, не завжди вдається тренуватись в залі... Брак часу в мами з дітьми це норма... Але в такі дні намагаюсь давати навантаження вдома. Тут працює принцип 3 підходи з вправами на прес краще, аніж нічого....Чи хоча б активна прогулянка з візочком київськими дорогами, поки Мирослава на гуртку... В ідеалі хочу бачити рельєфне тіло без зайвого жирку на стегнах, бочках і животі. Класичні проблемні жіночі зони... А ще руки - не люблю, коли вони, як сардельки!" - рассказала Валентина Хамайко.

Читайте также: Валентина Хамайко рассекретила пол четвертого ребенка (ФОТО)

Ведущая призналась, что её внешний вид очень влияет на эмоциональное состояние, поэтому она постоянно работает над собой.

скачать dle 12.0