Холли Берри показала любимое упражнение и похвасталась идеальным прессом

01.04.2019, 21:23,
Зіркове життя / Фото

Если вдруг вы подумываете переходить на сторону здорового питания и физических нагрузок, но сила воли вас покинула, рекомендуем подписаться на Instagram-аккаунт Холли Берри.

52-летняя актриса не просто так потрясающе выглядит в мини: за ее снимками с красной дорожки стоят часы упорных фитнес-марафонов вместе с личным тренером Питером Ли Томасом.

View this post on Instagram

It’s #FitnessFriday - who’s ready to get to work!? This week we bring out one of my favorite toys … the giant tire. I love using unique equipment that offers several workout variations and keeps exercise interesting. Not ONLY do tire workouts effectively challenge you, bringing out the badass warrior that you are, they are the perfect way to work on both physique AND cardio. Does it get any better than that?? Head to stories for 4 tire based exercises that will give you a full body workout. P.S. We found these tires in an old junkyard, so no excuses ;)

A post shared by Halle Berry (@halleberry) on Mar 29, 2019 at 8:27am PDT

Эта парочка предпочитает тренироваться на свежем воздухе (ищите их по хештегу #FitnessFriday) и регулярно придумывает необычные нагрузки за счет предметов, которые встречаются им по пути.

К примеру, недавно Холли и Питер устроили тренировку на гигантской покрышке от грузовика с прыжками на саму шину и внутрь нее, упражнениями для пресса и ног.

View this post on Instagram

Yep....it’s #FitnessFriday! This week let’s talk about one of my favorite things....SHOES! In my experience, our work out is as good as the gear we pair it with; the right shoe can improve form, provide comfort and stamina and prevent injury - not to mention they can also be 🔥. For me, my shoe is one of the most important elements of my workout. My favorite shoes feel like the best foot hug or like I’m wearing the most comfortable sock that has support. Trust me when I say getting the shoe right is KEY! Check stories today for some of our favorite workout sneakers and boxing shoes and their benefits. Have a wonderful workout and get to STEPPIN 💪🏽❤️ 📷 @rikerbrothers

A post shared by Halle Berry (@halleberry) on Mar 22, 2019 at 1:25pm PDT