Меган Маркл приходит в форму после родов с помощью йоги

37-летняя герцогиня Сассекская избавляется от лишних килограммов в спокойном режиме.

В начале мая Меган Маркл и принц Гарри стали родителями. После рождения сына герцогиня Сассекская немного поправилась, однако это ее не смущает.

Королевский биограф Кэти Ничол рассказала, что супруга принца Гарри не рвется в спортзал, чтобы скорее вернуть былую фигуру. Меган все делает в спокойном режиме — она правильно питается и при желании занимается йогой.

«Она воспринимает этот вопрос легко и без паники. Меган занимается йогой по методике, которой ее научила мама. Она ежедневно гуляет в парке.

Иногда она и тренируется, но в облегченном режиме, без весов. Она не спешит вернуться в форму, как можно скорее. Герцогиня просто наслаждается моментом», — рассказала биограф.



Ранее биограф Ничол говорила, что Маркл полностью погрузилась в материнство — она даже жертвует сном, чтобы побыть с ребенком — покормить его, успокоить или поменять подгузники.

Впрочем, герцогиня успевает проводить время с друзьями. Недавно стало известно, что она подружилась с певицей Рианной.