Лучшие книги, фильмы, приложения и обучающие программы для саморазвития
Когда начинаешь интересоваться темой саморазвития, то не понятно с чего начинать, какие ресурсы использовать. С этой темой поможет разобраться Матвей Северянин. Предприниматель Имеет собственную онлайн-школу по обучению заработку в интернете Автор книг о саморазвитии Эксперт по продвижению канала на Youtube
Книги
В данный момент лучше этого варианта учёбы и прокачки своего мозга не придумать. Есть ряд исследований, где было доказано, что чтение способствует развитию нейронов головного мозга.
Также информация гораздо лучше усваивается именно из книг, если сравнивать их, например, с видео или аудио форматом. Когда мы читаем, то в голове придумаем разные образы прочитанного. Но когда мы смотрим видео, то получаем всё в готовом виде - и картинку, и звук.
Из хороших советов, при чтении обучающей литературы, это конспектирование ключевых моментов, так как при письме информация ещё лучше усваивается.
Также практикуйте осмысленное чтение. Вы не должны заставлять себя читать. Поймите зачем вам это нужно, какую пользу вы получите от прочтения.
Нужно научиться правильно читать. Порой, люди читают книги, но спустя несколько дней, как минимум, 50% информации забывают.
Поэтому, первую книгу, которую должен прочитать каждый - “Как читать книги” - Мортимер Адлер.
После этого у нас есть понимание того, как читать книги. Выделить лучшие книги, которые подойдут каждому человек - невозможно.
Можно ли ещё как-то улучшить своё чтение?
Да, это метод скорочтения. Когда вы читаете в несколько раз быстрее и при этом лучше усваиваете информацию.
Из самых простых способов скорочтения - чтение саммари. Это короткая версия книги с ключевыми мыслями.Но эту методологию лучше использовать как ознакомительный фрагмент.
Понравилось саммари и видите смысл прочитать целую книгу?
Замечательно, читайте.
Прочитали краткую версию и поняли что её достаточно или книга “не очень”?
Таким образом вы себе сэкономили кучу времени, не читая целую книгу!
Также можно слушать книги в ускоренном режиме. Если хотите изучить глубже эту тему, то есть книга - “Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее.” - Питер Камп.
Помните, важнее не быстрое, а качественное и осмысленное чтение.
Топ книг от Матвея Северянина:
“Эффект Люцифера” - Филип Зимбардо
“Sapiens. Краткая история человечества” - Юваль Ной Харари
“В этом году я…” - М. Дж. Райан
“12 недель в году” - Майкл Леннингтон, Брайан Моран
“Жёсткий Менеджмент” - Ден Кеннеди
“Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга” - Стив Питерс
Видео
Не все любят читать книги, либо это не всегда хочется. Поэтому есть визуальный контент, который так же подойдёт для обучения. Разберём саморазвитие на примере Youtube.
Канал Алекс Яновский - канал про бизнес
Канал Thomas Frank - разные фишки саморазвития, продуктивности
Канал Искусство харизмы
TED talks - есть не только канал на youtube, а также мобильное приложения для удобства. Очень хороший контент в плане расширения кругозора
Фильмы
Основатель - фильм об основатели Mcdonalds
Миллиарды - сериал о подковёрных играх
Игра Престолов - отличный сериал про бизнес, про политику, о том как правильно выстраивать отношения с людьми
Во все тяжкие
Варианты приложений для саморазвития
Телефон с доступом в интернет, наверное, сейчас есть у каждого человека. Но не каждый пользуется им по необходимости. В основном, все листают ленты инстаграм, вконтакте и прочих социальных сетей в поисках развлечений, что пользы для себя не несёт.
Однако, небольшой гаджет можно использовать и в пользу. Сейчас разберём приложения, которые помогут нам развиваться.
Getcontact - позволяет найти номер телефона по интересующей вас личности
Youtube - выше мы разобрали о полезных каналах на этой платформе. Приложение есть на телефон, а при платной подписке можно скачивать видео и отключается реклама
Google календарь, Bitrix - отличное системы для планирования расписания и дел
aTimeLogger - приложение, в котором вы можете узнать сколько времени вы тратите на те или иные вещи на дне.
Если заинтересованы заработком в интернете, то можете написать в личные сообщения Матвею.
Instagram - https://www.instagram.com/matveyseveryanin/
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCs486e4a9vC6k2qpCfuL21Q
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
