Эль Макферсон раскрыла свою «молодильную» диету

Несмотря то, что Эль Макферсон 54 года, она выглядит как минимум на двадцать лет моложе.

И, конечно, дело не в везении или идеальной генетике.

Просто модель до сих пор ведет активный образ жизни, много времени посвящает спорту, а также тщательно следит за своим питанием.

В недавнем интервью знаменитость призналась, что после пятидесяти начала полнеть, поэтому стала изучать новые диеты.



«Я начала набирать лишние килограммы вокруг талии и бедер, чего раньше не случалось. Мои ноги начали тяжелеть, и я чувствовала себя уставшей. Меня покинула энергия», — поделилась супермодель.



В итоге, Эль перешла на алкалиновую диету, которая исключает «щелочные» продукты, которые мешают организму бороться с высокой кислотностью. После Макферсон ограничила потребление сахара, пшеницы и животных белков. «То, что я всегда считала «солнечными» пятнами, на самом деле было «сахарными» пятнами — кожа стала выглядеть более упругой и подтянутой.


Я начала терять вес — вероятно, потому, что моя тяга к сахару уменьшилась. У меня улучшилось пищеварение, я чувствовала себя более гармонично», — рассказала она.

скачать dle 12.0