Крепкий орешек! Изучаем изгибы «идеальных ягодиц Instagram» Аманды Ли

32-летняя Аманда Ли уверена, что обладает идеальными ягодицами — и в этом ее поддерживают почти 12 миллионов фолловеров в Instagram.

Девушка, которую СМИ называют не иначе как «самой популярной попой в Instagram», всего четыре года назад весила 49 кг и помышлять не могла о мировой известности. Сейчас Аманда Ли весит 55 кг, и эти шесть кило отложились исключительно на ее ягодицах путем тренировок, которые Аманда регулярно показывает на своей странице.

По словам Аманды, на тренировки она тратит по полтора часа в день.



На редактирование фотографий в ее аккаунте уходит значительно меньше времени — до 20 минут в день. Это серьезный процесс: самые крепкие ягодицы в мире достойны презентации на высшем уровне.


Напряженный график тренировок позволяет Аманде Ли делать себе диетические послабления.


Читайте также: Гора упругих мышц и индейский профиль: изучаем Instagram новой музы Анджелины Джоли актера Мартина Сенсмейера

"Я пытаюсь организовать здоровое питание, но моя самая большая слабость — простые углеводы и вино", — признается модель.скачать dle 12.0