Ученые назвали продукты, вызывающие образование камней в почках

Ученые анонсировали список продуктов, вызывающих камни в почках.

В данный перечень попали соль, красное мясо, кофеин.

Исследователи отмечают, что кофе заставляет больше работать почки, вследствие чего повышается риск появления камней. Кофеиносодержащими также являются такие продукты, как Coca-Cola, сладкая газировка, некоторые виды чая.

Они также увеличивают в моче уровень кальция, могут приводить к почечной недостаточности. Имеющиеся в красном мясе жиры и белки, могут приводить к подагре и камням в почках.

В мясе имеется много мочевой кислоты и пурин, негативно влияя на организм. Почкам наносят вред спаржа, бобовые, капуста. Применяемые в десертах и напитках подсластители имеют много негативных эффектов.

Читайте также: 5 продуктов, которых стоит исключить из рациона после 30

Потребление большого количества соли плохо влияет на пищеварение, способствует задержке жидкости, образованию в почках камней. Имеющиеся в морепродуктах оскалаты могут задерживаться в организме, вредя почкам.скачать dle 12.0