лучший сайт где можно скачать шаблоны для dle 11.2 бесплатно

Могут ли наушники действительно ухудшить слух

Могут ли наушники действительно ухудшить слух
Чуть ли не каждый день люди, особенно подростки, используют наушники для работы и учебы, для общения онлайн. Чаще всего, чтобы слушать музыку или смотреть фильмы.

По подсчетам Всемирной организации здравоохранения, каждый второй молодой человек в возрасте от 12 до 35 лет рискует иметь частичную потерю слуха. Все из-за наушников, смартфонов, стереосистем и т. д. Дело не только в громкости, но и в длительности ежедневного прослушивания музыки в наушниках.

Оптимальная громкость – 70 децибелов

Громкость звука из наушников создает сильное давление на наши органы слуха внутри ушей. Вместе с тем в течение дня мы испытываем влияние шума извне – шум улицы, суета в супермаркетах или офисах и тому подобное.



Поэтому важно не превышать определенную верхнюю границу звука при использовании наушников для отдыха. Большинство специалистов сходится на показателе в 70 децибелов. Такой верхний порог громкости рекомендуют в Национальных институтах здравоохранения США.
Внимание! В целом длительное воздействие любого звука более 85 децибелов является вредным.

Для сравнения, вот пример привычных нам звуков:

шепот – 30 дБ;
спокойный разговор – 60 дБ;
шум транспорта – от 70 до 85 дБ;
шум мотоцикла – 90 дБ;
полная громкость в наушниках – 100 – 110 дБ;
взлет самолета – 120 дБ.

Подсказка. Чтобы понять, не превышаете ли вы эту норму, вам не нужны специальные оборудования. Есть более понятный способ измерить, превысили ли вы предел: если человеку нужно кричать или вообще снять с вас наушники, чтобы что-то сказать – то, очевидно, вы превысили предел в 70 децибелов.

Существует множество приложений, которые следят за уровнем громкости на вашем устройстве и подключенных наушниках. Такая функция часто уже встроена в современных смартфонах. Это можно попытаться найти в настройках.

К тому же слушать музыку на умеренной громкости в наушниках с качественной звуковой изоляцией гораздо лучше, чем увеличивать громкость в обычных наушниках.

Специалисты советуют использовать наушники не более 1 часа за один раз. Делайте перерывы. Это может значительно снизить риск частичной потери слуха.

Если вы заметили какой-либо дискомфорт или необычные ощущения, стоит проверить ваш уровень слуха. Это может быть звон в ушах, или становится трудно понять, что говорит человек, когда его речь происходит на фоне других источников звука.

Читайте также: 12 продуктов, которые помогут победить артрит

Вы можете обратиться к семейному врачу, и вас направят к специалисту, или же обратиться в частные клиники.скачать dle 12.0
рейтинг новости: 
  • Нравится
  • 0
Источник: 24tv.ua  Просмотров: 65


КОММЕНТИРОВАТЬ
Видео
Мы в соцсетях
  • Facebook