лучший сайт где можно скачать шаблоны для dle 11.2 бесплатно

Ученые США описали рацион питания для продления жизни

Известно, что качество питания напрямую влияет на количество лет жизни.

Американским ученым удалось выяснить, что добавление в рацион определенных продуктов может стать путем к долголетию. Статья была опубликована в Американском журнале клинического питания.

Сообщается, что человек в состоянии самостоятельно корректировать свой режим питания и меню. Полезным его может сделать наличие жирных кислот омега-3. Уточняется, что продукты с этим веществом благотворно влияют на здоровье сердца.



Больше всего кислот омега-3 находится в рыбе: скумбрия, лосось, сельдь, устрицы.

Читайте также: Найден способ избежать вялости по утрам

Подчеркнем, что в рамках исследования эксперты обнаружили, что уровень омега-3 может быть таким же фактором, влияющим на долголетие, «как и курение».

скачать dle 12.0
рейтинг новини:  
  • Подобається
  • 0
Джерело: pepelac.news  Переглядів: 195


Коментувати
Відео
Ми у соцмережах
  • Facebook