лучший сайт где можно скачать шаблоны для dle 11.2 бесплатно

Медик дала советы по борьбе с гипертонией

Американский кардиолог Элизабет Клодас назвала четыре способа для борьбы с гипертонией — повышенным давлением.

По ее словам, для начала необходимо избавиться от лишних килограммов, поскольку нормализация веса стабилизирует показатели артериального давления.

В качестве второго шага она назвала отказ от алкоголя и курения.



Третьей рекомендацией для борьбы с гипертонией она назвала снижение употребления натрия. Вместо этого, подчеркнула кардиолог, в завтрак следует добавить сырые овощи и фрукты.

Читайте также: Человек может «запрограммировать» себя на болезнь

В качестве четвертого пункта Клодас предложила вести активный образ жизни, который позволят укрепить сердечно-сосудистую систему.скачать dle 12.0
рейтинг новости: 
  • Нравится
  • 0
Источник: gazeta.ru  Просмотров: 33


КОММЕНТИРОВАТЬ
Видео
Мы в соцсетях
  • Facebook