Как питается герцогиня: некоролевские вкусы Меган Маркл

Герцогине Сассекской на днях исполняется 37 лет, но выглядит она явно моложе своей ровесницы Кейт Миддлтон. Глядя на Меган Маркл, кажется, что для того, чтобы сохранять стройность, она сидит на изнурительных диетах, но это не совсем так. Рассказываем, как и чем питается жена красавчика принца Гарри.

Три месяца назад, когда миллионы людей смотрели трансляцию свадьбы Меган Маркл и принца Гарри, смуглая красотка продемонстрировала не только безупречный модный вкус, но и точеную фигуру, которой позавидовали, мы уверены, многие девушки.

Неудивительно, что вопрос, как именно питается Меган, сразу приобрел особую актуальность. По признанию новоиспеченной герцогини, она не сидит на строгих диетах, а придерживается нескольких простых правил питания. Правда, к одному из самых важных дней в ее жизни она все же привела свою фигуру в форму: Маркл внесла изменения в свой рацион и отказалась от многих продуктов, которые обычно себе позволяла. И вот свадьба миновала, а параметры Меган остаются идеальными: при росте в 171 сантиметр она весит всего 50 килограммов!

Для того, чтобы оставаться такой же стройной как на торжестве, Меган придерживается определенного рациона, который не нарушает даже в поездках — благо специальный штат помощников и королевских поваров ей в помощь. Маркл уверена, что вся соль — в правильном питании и продуманном балансе здоровой и вредной пищи. Позволить себе картошку фри или десерт — не преступление!

Читайте также: «Ты просто ешь, чтобы выжить»: Лайма Вайкуле рассказала, как питается

«Да, я любительница углеводов, но кто их не любит?! — рассуждает герцогиня. — Главное, я понимаю, что я ем и зачем. Стараюсь придерживаться вегетарианской диеты в рабочие дни и давать организму послабления в выходные — мне кажется, это разумно». Кто поспорит, дорогая Меган?скачать dle 12.0