Цей торт готується швидко і просто, при цьому навіть не потрібно включати духовку.
Коли гості на порозі і потрібно їх чимось пригостити, але при цьому всі дотримуються дієти, на допомогу прийде рецепт шоколадного торта на сковорідці, в якому всього 103 ккал. Секретом його приготування поділилися в співтоваристві "Прості рецепти".
Що знадобиться для тіста: Одне ціле яйце і тільки білок ще одного яйця,
200 мілілітрів кефіру 1% жирності,
100 грамів будь-якого борошна (наприклад, рисового),
Половина чайної ложки розпушувача,
5 грамів замінника цукру (наприклад, фітпарада),
10 грамів какао,
Можна додати половину чайної ложки кави, тоді смак стане в рази більш насиченим.
Що знадобиться для крему: 250 мілілітрів знежиреного молока,
10 грамів какао,
Крохмаль кукурудзяний або картопляний 7 грамів,
7 грамів замінника цукру (наприклад, фітпарада).
Читайте також: Шоколадный торт Гарри с кофе (ВИДЕО)Як готувати:З усіх інгредієнтів заколотити рідке тісто, сковорідку змастити рослинним маслом. Випікати "млинці" з тіста. Приготувати крем, перемазати їм отримані коржі. Дати просочитися і подавати до столу.
скачать dle 12.0